view-top

Q.아랫배 들어가는 운동 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에는 배에 힘주면 들어갔는데..이제는 의지와 상관없이 나오네요..특히 아랫배가 엄청 심해요ㅜ
  • 이비비아나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 은평구소녀
  • 07.29 14:57
  • 하복근운동이랑 타바타 <허리좌우움직이는>운동 추천해요
  • 답글쓰기
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.29 13:05
  • 레그레이즈 추천 합니다. 그리고 윗몸일으키기와 걷기, 뛰기 등 유산소 운동을 병행해 주신다면 훨씬 빠르게 감량하며 슬림해집니다~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글