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  • silverbell1715·초보
  • 2017.07.29 18:57
07월 29일 (음식 1340kcal, 운동 560kcal)
오늘은 과식... 주말은 참기 힘드네요ㅋㅋ
그래도 운동했으니까 괜찮겠죠?...ㅋㅋ 아자아자

20151207 다이어리 일기상세

성공 778kcal
1340/ 1870 kcal
560/ 312 kcal
아침식사265kcal(19.78%)
바나나
 93kcal
저지방우유
 102kcal
아몬드
 70kcal
오전 간식306kcal(22.84%)
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널
 180kcal
천도복숭아
 126kcal
점심식사403kcal(30.07%)
오트밀
 114kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
 130kcal
사과
 57kcal
저지방우유
 102kcal
오후간식45kcal(3.36%)
자몽
 45kcal
저녁식사321kcal(23.96%)
양상추
 8kcal
훈제계란
 176kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 훈제맛
 137kcal
운동560kcal
런닝머신 걷기
 560kcal
  • silverbell1715
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