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  • 마름이되고싶은보통·초보
  • 2017.07.29 19:51
2017.7.29 하루식단

아침에 플라잉요가~
아점:훈제달걀1 (노른자는 반만), 블루베리+플레인요거트, 고구마1
틈틈히 먹은 음식들: 영화보면서간식거리->츄앤리얼 군밤 (130kcal)
방울토마토25알 청포도30알 바나나1
카페에서는 아메리카노

오늘 아침 공복 46.5kg 이제야 5일 폭식으로 일주일만에 쪄버린 3킬로가 빠졌다~원위치! 이젠 44목표를 위해~~~
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 마름이되고싶은보통
  • 07.29 20:07
  • 떡진머리 운동 갔다와서 12시쯤 첫 끼 먹었구 4시쯤 바나나1+군밤 먹구 틈틈히 청포도와 방울토마토 먹었어요~~어제가 진짜 음식이 마구마구 먹고싶었는데 오늘은 배도 안 고프고 괜찮네요:)
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초보
  • 떡진머리
  • 07.29 19:54
  • 비밀 댓글 입니다.

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