3주 체지방 4키로감량 근육 0.3kg 증가
만29세 여자이구요
158cm 56kg->52.3kg
힘들면 살이빠지죠
근데 먹기싫어도 마음 심란해서 입맛이없더라도
끼니마다 뭐라도 주워먹습니다
몸이 쓸데없이 똑똑해서 지금 당장 안먹고 빠지더라도 나중엔 먹는 족족 살이될태니까요...
잠이안와도 제시간에 눈감고 자려고 노력합니다
안자고 밤새봤자 내몸만 안좋아지고
피곤하면 운동을 또 제대로 못할태니까요
살더 빼고 예뻐져서 더 좋은사람만나야죠
살을 빼는 많은 이유가 있지만.. 예를들면 입고싶은 옷이라던지 남자친구라던지 건강이라던지...
다 몸이 건강해야 가능한 것들이니까
다들 건강하게 살빼자구요
오늘도 다이어트 하느라 고생했어요 다들
2
28
공감 0
신고 0
