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  • 난167/50kg·지존
  • 2017.08.01 11:45
  • 1
GM다이어트 시작했어요~

금토일 다시열심히먹었더니ㅋ
85키로에서 87로 상승했네요
오늘부터

GM다이어트 시작욥~~!!!
  • 난167/50kg
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 체리팡팡
  • 08.02 09:16
  • 난167/50kg ㅠㅠㅠ맞아여 주변사람들도 영향을 끼치죠 ㅠㅠ
    전구래서 잘 안만나요 ㅋㅋㅋ 다이어트 하는 사람만 만나서 다요트 식단으로 먹던가해요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 난167/50kg
  • 08.02 09:07
  • 히마와링 그래야겠어 아무래도 휴가철이고 약속은있고 다이어트에적은 나자신이지만 친구들도한몫을하네
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다신
  • 체리팡팡
  • 08.02 09:03
  • 그럼 딱 이주만해봐용 ㅠㅠㅠ 일욜 약속.... 가기전에 쥐엠다이어트식으로 배를 채운다음 가서는 쬐애끔만 먹어요!!!!!!! ㅠㅠㅠㅠ저두 너무 먹고픈거 많아요
    흐앵
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지존
  • 난167/50kg
  • 08.02 09:00
  • 히마와링 ㅎㅇㅎ오오오
    나도 자전거좋아하는데 탈만한곳이없어셔ㅠ안그래도 다들요요가온다고 보식기간에 더조심하라고 하더라고
    일욜날약속있는데 걱정이긴합니다요ㅠ
    쥐엠끝나면 500칼로리부터 차근히올려가야하는데 폭식증올까바 벌써걱정이유 ...벌써부터먹고싶은게 너무많아서..노트에한가득적었어

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다신
  • 체리팡팡
  • 08.02 08:57
  • 언니 쥐엠다요트 끝나고도 요요안오게 조심해용!!
    쥐엠두 효과가 진짜 좋은대신에 끝나고 맘놓고 먹으면 다시 쭉 올라간다더라규요 ㅜㅜㅠ
    칼로리 쪼금씩 높여가면서 먹으래용 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 체리팡팡
  • 08.02 08:56
  • 난167/50kg 언니가 하고싶은 운동으로해요!!! ㅎㅎㅎ 헬스가 진짜 너무 싫으면 밖에서 한시간 두시간 빠른걸음으로 걸어요!! ㅎㅎㅎㅎ 저는 요번에 자전거 구매했어요 ㅎㅎ올만에 타보니 넘 재밌더라구여♥️♥️
    저 좀만 더 빼고 헬스 피티 해보게여😆😆😆
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지존
  • 난167/50kg
  • 08.02 08:52
  • 히마와링 진짜그런거같기도한거같아~~~
    우선며칠더해봐아겠지만 히마도잘하고있지요??난헬스가기가너무싫어요ㅠ밖에서걷는건좋은데유ㅠㅜ ㅜ
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다신
  • 체리팡팡
  • 08.02 08:50
  • 쥐엠다이어트 체중 잘빠진다드라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    화이팅!!!
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다신
  • 환둥탱
  • 08.01 14:51
  • 난167/50kg 네~~ 성공적인다이어트 되기를 바랄게요^^♡
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지존
  • 난167/50kg
  • 08.01 14:42
  • 환이mom 저도 매일올리면서 인증해볼께요~~^^
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