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제 프로필사진은 살찌기전 사진이에요 78정두?
키가 183이니까 정상체중이었죠
살이 15킬로 찌고 나니 답이 없어서 빼려구요
2주 뒤 놀러가기 전 살좀 빼려구요
전 원래 엄청 먹어요 저녁 많이 먹고 야식으로 또 치킨이나 라면먹고 탄산이나 단 음료도 같이 많이 먹었죠.
그런데
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지금은 이렇게 3일째 먹었네요. 평소 10분에 1정도죠. 그런데 운동량이 하루 3천칼로리 소모 이건 힘들거 같아요. 잘해도 빨리 걷기 40분 200 칼로리 소모하는거죠.. 이렇게 10키로 감량 될까요?
옛날로 돌아가고 싶네요
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