고3이다보니 앉아 있는 시간이 많아지고 먹는양에 비해 안움직이다보니 살이 10키로가 쪘습니다. 공부할려고 책을 펴고 밑을 쳐다보는데 턱살 때문에 숨이 턱턱막히고 하체가 너무 두꺼워져서 밖에 나가기가 두렵습니다. 또 계단 올라갈때도 2층 올라가면 헉헉됩니다ㅜㅜ 치마도 입고 싶은데 살때문에 못입구요ㅜㅜㅜ
다른친구들은 다 말랐는데 저만 뚱뚱하네요 ㅜㅜ
어떻게 해야할까요?ㅠㅠ
그리고 지금 생리 중인데 뭐가 막 먹고싶고 우울하네요 ㅜㅜ 지금 몸무게는 70키로구요 키는162입니다
그리고 신나고 엄청 힘든 운동없습니까?추춴쫌해주세용ㅎㅎ
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