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  • 다이어터1122·초보
  • 2017.08.03 10:00
07월 29일 (음식 1245kcal, 운동 443kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 835kcal
1245/ 1964 kcal
443/ 327 kcal
아침식사529kcal(42.49%)
쌀밥
 217kcal
계란말이
 112kcal
돼지고기김치찌개
 108kcal
호두멸치볶음
 92kcal
오전 간식24kcal(1.93%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 21kcal
아메리카노
 3kcal
점심식사88kcal(7.07%)
쌀밥
 62kcal
두부된장찌개
 10kcal
도토리묵무침
 16kcal
오후간식604kcal(48.51%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 110kcal
핫케이크
 436kcal
[파리바게뜨] 망고스무디
 58kcal
운동443kcal
런닝머신 걷기
 203kcal
근력운동
 240kcal
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08월 01일 (음식 851kcal, 운동 485kcal)
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