view-top

  • dlawngml****·입문
  • 2017.08.06 15:01
08월 04일 (음식 580kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
580/ 800 kcal
330/ 235 kcal
오전 간식74kcal(12.76%)
사과 아오리
 69kcal
블랙커피
 5kcal
점심식사193kcal(33.28%)
아몬드
 35kcal
양상추
 11kcal
연어회
 146kcal
발사믹식초
 1kcal
저녁식사313kcal(53.97%)
바나나
 133kcal
레드 파프리카
 5kcal
브로콜리
 6kcal
두부
 105kcal
사과 아오리
 64kcal
운동330kcal
덤벨 아령운동
 69kcal
티파니 허리운동
 21kcal
빠르게걷기
 240kcal
  • dlawngml****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
*20170806점심*
0 43 Sssyio
08월 06일 (음식 271kcal)
0 12 dlawngml****

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 프로제뚜
  • 08.06 15:22
  • 너무 적게 드세요ㅠㅠ 이렇게 드시면 감량은 빠르지만 요요가 와서 나중에 고생하실거예요ㅠ 다이어트는 내가 평생 이렇게 지속할수있게 짜야된다하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글