안녕하세요
드디어 첫번째 후기를 쓰게 되었네용

소중한 10개의 단백 그린이들을 어떻게 먹어볼까 하다가 제 첫번째 선택은 그린이 빙수였습니당
날이 너무 더운지라 그린이를 이용해 건강한 빙수를 만들어 보고싶었어요

완성샷을 먼저 보자면!

두둥! 히히 녹차녹차하니 녹차수니 기절시키는 비주얼아닌가요
녹차가루 이불덮고 누워있는걸 보니 또 먹고싶네요
이 맛있는 아이를 저만 알긴 너무 아깝더라구용
단백할시간 갖고 계신분들은 한번 만들어 보셔도 좋을것 같아서 재료샷도 같이 찍었어용

[재료샷]

재료는 아몬드브리즈 얼린것,단백할시간 그린이,녹차가루입니당!
재료가 너무 간단하죵?히히
아!녹차가루는 저는 쓴거 썼는데 그 녹차라떼 만들때 쓰는 파우더 쓰셔도 되구용
기호에 따라 꿀이나 아가베시럽을 넣어주시면
건강+달달하게 드실 수 있으실거에요
저는 녹차쓴맛을 좋아하는지라 그냥 했습니당!

너무 쉬운 레시피 이지만 레시피 영상 한번 찍어보고 싶어서 영상도 찍어봤어용
히히 부족한게 많지만 영상 보시구 집에서 한번 해보세요! 간단하고 맛있게

이 빙수 그린이가 다합니다
하드캐리해요
그린이가 크런치한 느낌도 있지만 약간 씹을때 치아에 살짝 붙는 그런 끈적..?꾸덕함이 좀 있잖아요! 그게 꼭 시판 빙수에 있는 브라우니 토핑 느낌도 나서 세상 행복한맛이에요
저는 그린이한테서 미숫가루맛도 좀 나는것 같은데 제가 미숫가루도 엄청 좋아하는지라 먹으면서 계속 심쿵했습니다

칼로리 계산해보면
아브 언스위트 35kcal + 단백 그린이135kcal + 녹차가루 20~30kcal =190~200kcal
이렇게 다른 빙수들에 비하면 낮은칼로리로 맛있는 빙수를 즐기실수있어요
단백그린이에 아브까지 더하니 고단백 영양보충 빙수가 되겠죠?
저는 양이 많아서 한끼 식사로 대신했는데 간식으로도 좋을것같아요!
만들면서 생각해보니 단백할시간 블랙이로 초코빙수를 만들어도 좋을것같더라구요 담엔 블랙이로도 해보는걸로!

이렇게 해서 제 첫번째 후기를 마치도록 하겠습니당
모두 단백할시간으로 건강하고 맛있는 다이어트 하세요!!!

인스타 URL : https://www.instagram.com/p/BXYDED-hmIE/