view-top

  • 184cm모델이되자·정석
  • 2016.01.17 03:59
01월 16일 (음식 577kcal, 운동 248kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사230kcal(39.86%)
바나나
 93kcal
닭가슴살
 60kcal
매일우유 무지방&칼슘우유
 60kcal
호박즙
 17kcal
점심식사171kcal(29.64%)
두부
 39kcal
고추
 19kcal
풋마늘
 10kcal
배추
 8kcal
홍차 캔
 50kcal
곤약
 45kcal
저녁식사176kcal(30.50%)
닭가슴살
 105kcal
계란 흰자
 34kcal
카스맥주
 37kcal
운동248kcal
런닝머신 달리기
 138kcal
헬스
 110kcal
  • 184cm모델이되자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 16일 (음식 2657kcal)
0 41 나리무
다이어트식단 책구입했어요
0 52 메롱22

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글