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Q.꾸준히하면 정말 살빠지나요?
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둘째 출산한지 84일 됐어요. 1주일 운동과 식단조절하고 2.5kg빠졌는데 친정에 며칠 가있는동안 조금 먹었다고 몸무게 1.5kg찌고 다이어트 해야한다고 정신도 사라졌습니다. 다이어트를 한달이상 꾸준히 해본적 없어서 살이 정말 빠질까??라는 의심이 드는데 정말빠지겠죠? 날씬해지고싶어요ㅜㅜ
  • 러블리유르미
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댓글 (5)

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정석
  • 7월부터
  • 08.08 01:19
  • 다이어트는 멘탈관리가중요해요 무조건 긍정적으로 꾸준히 노력해야성공할수있어요 꾸준히 두달만이라도 해보세요 삶이 바뀌어요
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다신
  • YoonYom
  • 08.08 00:54
  • 저도 과연빠지려나 이생각으로 일단 하고는 있어요 열심히해봐요!!
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정석
  • 크롭티쌉가능
  • 08.08 00:41
  • 네 정말꾸준히 하면빠져요 포기하지마시고 열심히해요 같이
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다신
  • 흐핫!!
  • 08.08 00:09
  • 제가 생각하기에 정말 꾸준히가 최고에용!! 그리고 식단을 탄단지 비율에 맞게 잘 하시고 운동을 잘 하셨다면 체지방이 근육으로 바뀌고 있을 수도 있으니 조급해하지 마시고~~근육이 생기고 있다 생각하시고 계속 해주셔용^^ 원래 처음이 제일 잘 빠져용~의지도 강하고~ 저도 과식도 하고 했는데 꾸준히 한달만 노력해도 확 바뀌더라구용~숫자 보지마시고 몸바디로 봐주세용~!!
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정석
  • 뚜랑낭낭
  • 08.07 23:52
  • 꾸준히 운동만 열심히하시고 식단 조금만 신경쓰시면 3개월만 지나도 엄청난 변화가 있을거예요. 그리고 이젠 출산후니깐 살빼는 목적말고도 건강을 목적으로도 운동을 꾸준히 하시는게 좋을것같아요😀
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