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  • 빵마님·다신
  • 2017.08.07 23:51
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8월7일 월요일식단&운동

아침(8:30)보리빵.
시장에서 사왔는데
생각보다맛없어서 한쪽먹고끝ㅋ

점심(12시)
양상추.구운닭가슴살.양파

잡곡밥.각종나물반찬
점심에 뷔페에갔는데
먹을게 너~무 많더라구요ㅋ
눈으로구경만하고 저는 밥과반찬.
샐러드먹고 젓가락딱내려놨네요

간식(4시)수박

저녁(6시40분)
복숭아작은거두개.

오늘 딸이랑 아침에
수영장가서 오랫만에 실컷
수영했네요ㅋ
걷기도하고 두시간넘게
수영했더니 나와서다리가뻐근하더라구요ㅋ

더워서 뉴스보고 걸으러나갔다왔어요.
밤되도 후끈하기는마찬가지~~
하루가 참 빠르게 지났네요ㅋ
내일은 애들과 광주에 여행가네요~
5.18기념관도가고 송정시장도가고~
방학이라 애들과
여행도 좀 다녀야될꺼같아요ㅎㅎ
  • 빵마님
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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 뚱그래
  • 08.08 11:23
  • 빵마님 송정시장 구경하고 큰길로 걷다보면 떡갈비 골목있어요ㆍ
    맛은 비슷해요
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다신
  • 빵마님
  • 08.08 11:21
  • 뚱그래 아~~떡갈비ㅎㅎ 울딸이 먹고싶다는게그건가봐요~~송정리떡갈비가 상호에요?^^지리모르니까 네비치고다녀야죠~~ㅎㅎ
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지존
  • 뚱그래
  • 08.08 11:06
  • 빵마님 친정이 송정시장 옆이예요
    지난주 갔다왔는데 더워서 사람이 없대요
    저녁때 가셔서 유명한 식빵과 매일통닭 꼭 사드셔요. 송정리 떡갈비와 3대천왕에 나온 서울곱창집도 추천합니다
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다신
  • 빵마님
  • 08.08 11:06
  • 믿어널 그쵸?부페가면 전에는 스테이크에 짬뽕에치킨에 엄청몇접시씩 먹었거든요ㅋ근데요즘은 기름진게 그닥땡기지않아서 눈으로구경만그냥했어요ㅎㅎ
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다신
  • 빵마님
  • 08.08 11:03
  • 로즈홍 맞아요~담양에 몇년전에갔었는데도 좋더라구요.방학이고애들하고 의미있는곳가보고싶어서 5.18기념관가보려고 가고있네요~~^^
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다신
  • 빵마님
  • 08.08 11:02
  • 뽀뽀뽀친구들 수영장오랫만에 갔는데 방학이라그런지 강습받는애들도많더라구요~~내일아침에도가려구요ㅎ
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다신
  • 빵마님
  • 08.08 11:00
  • 뚱그래 아~~그렇구나~애들이 한번가보고싶대서 가보려구요ㅋㅋ 광주사시나봐요~처음가는길이에요ㅎㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 08.08 10:54
  • 어제 바쁘게 하루보내셨네용ㅎㅎ 좋은시간👍 뷔페 잘이용하면 약이고 종류가많아 독이거나 그렇다하더라구요 잘참으셨네용😄
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다신
  • 로즈홍
  • 08.08 09:15
  • 담양 가봤는데 괜찮은것 같아요. 가족여행 즐거운시간 보내고 오세요.맛집가서 맛난것도 드시고요. ㅋ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 08.08 07:49
  • 다리 마사지 해주시고 주무셨나요ㅎㅎ?
    다리 뻐근할 때는 그날그날 풀어줘야 되더라구요☺ 광주 나들이 즐겁게 보내고 오셔용~
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