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  • 오렌지나비·입문
  • 2017.08.08 02:21
08월 07일 (음식 924kcal, 운동 250kcal)
칼로리 부족! 오랜만에 필라테스 급하게 먹고 갔더니 운동내내 속이 메스껍고 불편! 여유있게 먹고 소화시킨 후 운동 하자!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 893kcal
924/ 1880 kcal
250/ 313 kcal
아침식사110kcal(11.90%)
[이롬] 황성주우리땅17곡두유
 110kcal
오전 간식2kcal(0.22%)
홍차
 2kcal
점심식사311kcal(33.66%)
공기밥
 77kcal
메밀김치전병
 33kcal
백김치
 22kcal
육개장
 165kcal
깍두기
 14kcal
오후간식175kcal(18.94%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 125kcal
[광동] 비타오백
 50kcal
저녁식사326kcal(35.28%)
[투썸플레이스] 멕시칸 파니니
 275kcal
[투썸플레이스] 스트로베리 초콜릿 생크림 케이크
 51kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
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역시나... 힘드네요, ㅋㅋ
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1 87 옥도르

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