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01월 16일 (음식 1301kcal, 운동 180kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

점심식사755kcal(58.03%)
불족발
255kcal
막국수
112kcal
카스맥주
74kcal
계란찜
91kcal
상추
18kcal
미역국
55kcal
주먹밥
150kcal
오후간식204kcal(15.68%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
찐고구마
64kcal
저녁식사342kcal(26.29%)
잡곡밥
234kcal
무나물
30kcal
올방개묵
26kcal
[풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김
20kcal
고등어조림
32kcal
운동180kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
180kcal
  • 용인헐크
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