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  • 60kg까지gogo·정석
  • 2017.08.10 21:57
아침 몸무게, 저녁몸무게 어떤 걸 기준으로 해야하나요?
매일 아침 공복에 몸무게를 쟀었는데..
생각해보니 자기 전 몸무게가 더 증요한게 아닌가 헷갈려서요~
몸무게 기준을 정해두고 그것보다 찌지않고 노력하려면 어떤 몸무게를 기준으로 해야할까요??
모르는 게 많아서 늘 묻기만 하네요~~~
  • 60kg까지gogo
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댓글 (4)

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  • Han0naH
  • 08.11 09:20
  • 저도 오늘 공복 으로 쟀어요!!
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정석
  • 60kg까지gogo
  • 08.10 23:40
  • 감사합니다 ~~
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초보
  • 새우샐러드
  • 08.10 23:30
  • 아침 공복이 맞아요
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초보
  • 다산왕
  • 08.10 22:00
  • 아침 공복에 몸무게 재는게 맞지 않나요
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