view-top

  • 나이스샷!·초보
  • 2017.08.10 21:59
Q.운동만하면 몸무게가 늘어요ㅜ ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동만하면 몸무게가 늘어요..
최근 일주일동안 이소라1탄과 운동 총1시간했더니..
56에서...58로 늘었어요...
저처럼 운동만하면 몸무게가 늘어나시는분
계신가요?
이유가뭘까요...
또 운동을쉬면..다시 체중이줄어요... ㅜ ㅜ
몸무게숫자를보니...운동을하지말아야 하나싶고
어느시점쯤되면 살도빠질까요...
저랑비슷한경험있으신분 쫌알려주세요
  • 나이스샷!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

7시이후에 안먹는거
5 112 Soo131
줄넘기로살빼신분!
2 127 42Kg할수잇다

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나이스샷!
  • 08.10 22:22
  • 전..갑짜기 운동하고 2키로가 찌니..운동을하지말아야하나..그생각까지들어서요...꾸준히하는게 답인것같네요..ㅜ ㅜ평소 많이 움직이고 했더니...56되었는데...다시 2키로가 두둥...ㅜ ㅜ뭐가정답인지..그럼보통어떤운동을하나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 하비갸
  • 08.10 22:15
  • 제가 한 두 달 반 정도 이소라를 했는데, 인바디 측정은 못했었구 , 사진찍고 둘레측정했었는데 , 둘레는 큰 변화는 없지만 사진비교할때 라인이 전보다는 이뻐졌어요! 몸무게는 처음에 찌다가 식단까지 하니까 빠졌구요 . 근데 제 개인적인 경험상 이소라만으로는 큰 체중변화는 힘들었어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나이스샷!
  • 08.10 22:02
  • 그런가요....갑짜기...일주일동안 2키로 가까이 몸무게변화가있어서 ..당황스럽네요 ...인바디가변화하는지 잘관찰해야겠어요 인바디는변화가있던가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 하비갸
  • 08.10 22:00
  • 저도 항상 그랬는데 처음에 근육이 붙어서 그런거라고 하던데.! 꾸준히 하다보면 몸무게 변화는 없어도 체형변화가 있으니 힘내세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글