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  • 나리우리·초보
  • 2017.08.10 23:02
Q.점심 일반식 저녁 닭가슴살 괜찮죠?
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직장때문에 점심까지 다이어트식은 힘들더라구요ㅜㅜ
  • 나리우리
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아침 저녁으로 체지방 차이가 나는건 왜 그런거죠?
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댓글 (2)

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초보
  • 열다오트
  • 08.11 00:03
  • 저는 점심에 일반신 밥 반만 먹고 저녁은 닭가슴살에 야채나 과일 같이 먹고 있는데 한달동안 5키로 빠졌어요!! 물론 운동을 하기도 하지만요! 일반식 같이 먹으면서 다이어트하니까 먹고싶은거 생각이 잘 안나서 좋더라구요ㅎㅎ
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초보
  • 새우샐러드
  • 08.10 23:08
  • 네네 완전 괜찮아요
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