view-top

  • JiDu3004·초보
  • 2017.08.12 20:44
Q.다이어트 약으로 체중 감량 후 유지방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 체중이 급격히 늘어나 다이어트를 시작했습니다.
운동과 약간의 식단조절로 한달동안 3키로를 뺐습니다.
그리고나서 다이어트약을 일주일정도 복용해 4키로를 더 뺐습니다.
근데 다들 아시다시피 다이어트약이 몸에 안좋잖아요ㅠ
그래서 이제 약을 끊고 다이어트를 하려구 하는데 약을 끊으면 살이 다시 쪄버릴까봐 두려운 마음이 들더라구요....
약을 끊고 운동과 식단조절을 좀 빡세게 하면 체중조절과 유지가 가능할까요?ㅠ
  • JiDu3004
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ㅠㅠ
0 30 이예슈
일자다리..
0 33 49키로되기

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 자연식으로!
  • 08.13 06:18
  • 일주일에ㅠ4키로요...음...유지방법없어요 신경쓰고 유지한다해도 100%2키로는 다시돌아와잇을거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글