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08월 13일 (음식 1148kcal, 운동 912kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 305kcal
1148/ 800 kcal
912/ 259 kcal
아침식사281kcal(24.48%)
바나나
93kcal
엘자드수박주스
108kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
80kcal
점심식사490kcal(42.68%)
[베스틱] 닭가슴샅 소시지 마늘맛
132kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
157kcal
닭가슴살 샐러드
201kcal
오후간식93kcal(8.10%)
바나나
93kcal
저녁식사284kcal(24.74%)
바나나
93kcal
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
71kcal
운동912kcal
플랭크
60kcal
마운틴클라이머
30kcal
크런치
72kcal
레그레이즈
75kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
런닝머신 달리기
482kcal
런닝머신 걷기
43kcal
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