view-top

  • 멋질수도·초보
  • 2017.08.15 16:05
Q.식단추전좀 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배고픔을 많이 느끼고 당직도 많은 편이라 식단을 조절못하겠어요 어떻게 하면 좋을까요
  • 멋질수도
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
새우칼로리기록이둘중에뭐로해야하나요?
2 86 Yolo*life*
다이어리 생리주간 기록
2 100 소유하고싶어

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 땅콩제제
  • 08.15 18:29
  • 단백질이 포만감이 좋아요~~
    저도 배고픔을 자주 느껴서 하루 세끼 정하기보단 아침과일로먹고 아침간식으로 견과류먹고 점심엔 단백질위주식단으로~~ 저녁엔 단백질쉐이크먹어요~~ 당직땐 요즘 닭가슴살 제품들 잘나오니 한팩씩 드시는게 어떨까요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글