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물 마시기 도전 완료 !
다른 운동과 식단이랑 같이 해서 좀 더 효고ㅓ를 본 것 같아요 ㅎㅎ
밑에 사진 보면 카메라 든다고 팔뚝이 펑처짐하게 나왔는데
실제로는 팔뚝도 더 빠져서 옷이 헐렁헐렁해졌어요 ㅠㅠ !

요며칠간 패스트푸드점에서 알바한다고 너무 오래 서있고
식단도 예전만 못해서 ㅠㅠㅠ 최선의 결과를 이끌어내지 못해서 좀 아쉽네요 ㅠㅠㅠㅠ !

애프터도 알바 끝나고 찍은 거라 다리가 많이 부었는데도
이정도면 좀 차이가 있죠 ㅠㅠ ....?

도전은 여기서 끝나지만 원래 물마시는 것도 좋아하고 그래서
꾸준히 자주 마실려구요 !

내일부터 출근 시간 좀 미뤄지니깐 요즘 알바땨문에 많이 흐트러진 몸과 마음을 다잡겠습니다 ! ! ! !

화이팅 ㅎㅎ !!

  • 201747
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

201747님이 성공한 30일 도전

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • veronicarh
  • 08.19 21:18
  • 저도 지금 물 마시기 하는 중인데,ㅎㅎ
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초보
  • 복근만들자근육짱
  • 08.17 19:32
  • 확 달라보여요!
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초보
  • 야융
  • 08.17 02:31
  • 대박
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입문
  • 빼액앰
  • 08.16 17:28
  • 우와.....부러워요ㅜㅜ
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초보
  • 그루맘
  • 08.16 11:37
  • 달라지셨네요!참 놀라워요
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입문
  • wllgp432
  • 08.16 11:10
  • 빠지신게 확실히 눈에 보여요
    부럽습니다ㅠㅠ
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초보
  • 강산님
  • 08.16 09:14
  • 부러움요~~~^^
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입문
  • 세상귀여운아름이
  • 08.16 02:06
  • 우와 뱃살 정말 많이 빠지셨네요!! 부러워욥ㅠㅠ
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다신
  • 우짠대
  • 08.15 23:46
  • 복부차이가 확나는데요~무리마시고 화이팅! !!!
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초보
  • 산들바라기!
  • 08.15 22:35
  • 우오ㅓㅇ 진짜 멋져여 ㅠㅠㅠㅠ!!!!
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