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  • 윤&율맘·정석
  • 2017.08.16 19:53
Q.칼로리가. 적은 하루식단 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 먹은 식단인데
칼로리가 많이 낮아요
이대로 먹어도 문제없을까요?
  • 윤&율맘
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댓글 (4)

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정석
  • 윤&율맘
  • 08.17 06:22
  • 러블리임8874 큰일날뻔했네요ㅠ. 간식을좀넣어봐야겠어요!
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초보
  • 러블리임8874
  • 08.16 22:48
  • 칼로리 넘 낮게 드시면 기초대사량이 점점 줄어든다고 하던거같은데ㅜ 그래서 조금먹어도 쉽게 살찌는 체질이 된다고ㅠ중간중간 건강한 간식같은거 넣어서 좀더 늘리는게 좋을거같아요ㅎ
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정석
  • 윤&율맘
  • 08.16 20:54
  • 미래식량 감사합니다~많이 도움되었습니다!
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다신
  • 미래식량
  • 08.16 20:44
  • 좋네요. 대신 치팅데이 일주일 한번 정도 가져보세요. 큰 활력이 됩니다
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