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나의미술사조·초보
2017.08.17 13:36

닭가슴살 대체할 음식 뭐 없을까여..

요즘 계란이랑 닭 먹기가 참... 겁나네여..

나의미술사조
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2 121 혠공주님

여러분 날씨가 좋네요~

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나의미술사조
08.17 14:40
혠공주님 끄앙~ 너무 감사합니당!
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혠공주님
08.17 14:35
나의미술사조 네~ 오리 후라이판에 기름없이 볶아도 기름이나와서! 거기에 양파랑 매운거 좋아하심 청양고추! 버섯 이나 마늘 이렇게 넣고 볶아드시면 더 맛있어요!
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나의미술사조
08.17 14:34
혠공주님 ㅇㅊㅇ 도날드덕 고기.. 닭친구 오리가 있었네여ㅎㅎ 감사합니당
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혠공주님
08.17 14:07
오리여!저는 닭가슴살 질리면 오리로 대체해먹어요! 오리는 불포화지방이라 좋아요! 아니면 살고기만있는 소고기나 돼지고기 이도 불안하다 하면 연어회(고단백질) 이런거 드셔도 되요! 아니면 두부!!그도 별로면 고등어 생선100g씩 드셔도 되고요!
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