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  • phoney·초보
  • 2017.08.17 14:36
Q.다이어트 중 여행
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중인데 여행을 가게 되었어요. 다이어트 시작한 지는 한 달 정도 됐구 정체기가 일주일 가량 있다가 이제 다시 빠지기 시작한 지 2일 짼데ㅠㅠ 요요가 오진 않겠죠??
여행인데 닭가슴살 싸들고 다닐 수도 없구 운동도 못 할 거고 ㅠㅠ
여행 중 다이어트 유지라도 하고 싶은데 팁 있으신 분들 알려주시면 감사하겠습니다...😂
  • phoney
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댓글 (3)

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지존
  • 땅콩제제
  • 08.17 21:33
  • 많이 걸어다니며 신나게 노는걸로 칼로리 소비하시구~~ 급찐급빠라구.. 여행중 단기간 찐살은 돌아와서 다시 조절해주시면 금방 빠져요^^
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채택된 답변
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지존
  • younlion
  • 08.17 18:03
  • 여행가서 맛있는걸 빼놓을 순 없죠.. 저같은 경우는 메뉴는 한정시키지않고 먹고싶은 것을 다 고릅니다. 다만 양을 적게먹을 뿐...
    여행가서 그 고장 맛난음식을 안먹고 올 순 없잖아요 ㅋ
    물론 살이 조금 찌긴 합디다만... 제 합의점은 이정도 였어요...ㅋ
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초보
  • 닉네임이다안돼ㅋ
  • 08.17 17:01
  • ㅠㅠ저도 다음달초에 여행잡게 되서.. 저같은경우에는 펜션잡는거라 고기를 안심사가기로 하고 먹는양을 조절하고 많이 걸어다니도록 노력하려구요ㅠㅠ 힘내세요
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