다이어트

키메텔·초보
2017.08.17 23:54

8.17 키메 망한날 반성ㅠㅠ

망했다 오늘 먹은 칼로리만 아마 1500은 가뿐히 넘을거야ㅠㅠ

점심 편의점 도시락에 저녁도 피자 파스타ㅠㅠ

대신 오늘 운동
5000보 이상 150칼로리
싸이클 15분 50칼로리
벤치프레스 55키로 15회 2세트
스트레칭
털기 기계

했슴다ㅠㅠ 내일은 자제할꾸야

키메텔
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