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  • 믿음을가지면·정석
  • 2017.08.18 10:35
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플랭크, 복근 만들기 후기

키 167
7월 18일 시작
58.8kg

8월 17일 끝
59 kg

플랭크는 두번째 도전
복근만들기중 싯업은 한번도 성공 못하고 윗몸일으키기로 대체
여름휴가와 집안 행사가 많아 몸무게 2kg감량 했었는데
살이 쪄버리고 끝이나 아쉬움이 있지만 한달동안 열심히 했으니 만족
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댓글 (2)

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초보
  • 포비이
  • 08.19 23:08
  • 우왕 라인이 보이는것 같아요~!
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지존
  • younlion
  • 08.19 22:40
  • 전보다 옆구리가 줄어들고 복근윤곽이 조금 더 잡히셨네요!
    저도 그거 현재 20일째중인데 살이 얼마 안빠져서 그런지 믿음님보다 진행이 더뎌요...ㅠ
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