view-top

  • Yolo*life*·정석
  • 2017.08.18 18:48
  • 1
Q.바나나가당이많은데왜다이어트식품으로인기가많나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보니까 100g만 먹어도 당 수치가 높던데 다들 다이어트 식단으로 바나나를 많이 드시더라구요 저도 바나나 정말 좋아하고 먹고싶은데 당 때문에 걱정돼서 멀리하게 되네요ㅠ 과당도 살이 찐다고 해서,, 바나나가 왜 좋은가요?
  • Yolo*life*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

우유는 다이어트에 도움이 되나요?
4 143 쯍쁑양
운동고민
2 102 동그린

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • younlion
  • 08.18 19:27
  • 먹으면 다른 음식에 비해 포만감이 뛰어나서 적은칼로리로도 배가 부르기 때문입니다^^.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별바다
  • 08.18 18:52
  • 바나나 당이 높지요
    근데 바나나에 당은 좋은성분이래요
    식이섬유도 풍부해서 변비예방에도 좋구요
    저도 바나나 당분땜에 살짝 걱정됬는데
    하루 2개정도는 괜찮다고 하네요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글