다이어트

joy219·초보
2017.08.18 19:04

다이어트 6일차

첫날 단식을 시작으로 초절식으로 3일을 지냈다.

그간 워낙 먹은게 많아서인지 초절식만으로 2.5키로가 빠졌는데 수분과 몸 속에 쌓여있던 독소가 다 빠진것 같다

확실히 몸은 가볍고 좋은데 우울감이 생겨 이게 조금 문제다.

식이 조절을 잘 해서 우울감도 없애고 조금 더 신난 다이어트를 해야겠다!

joy219
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다이어트 3주차에요

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