view-top

08월 18일 (음식 1171kcal, 운동 914kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1171/ 800 kcal
914/ 259 kcal
아침식사655kcal(55.94%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차라떼맛
110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
40kcal
동원찜닭
240kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
168kcal
바나나
46kcal
망고
33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
18kcal
점심식사93kcal(7.94%)
수박
93kcal
오후간식102kcal(8.71%)
바나나
69kcal
방울토마토
8kcal
사과
14kcal
청포도
11kcal
저녁식사321kcal(27.41%)
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
70kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛
131kcal
운동914kcal
런닝머신 달리기
564kcal
런닝머신 걷기
45kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
크런치
72kcal
레그레이즈
103kcal
  • 난폭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글