view-top

  • 급다이어트·입문
  • 2017.08.21 21:22
Q.요가&줄넘기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7일중이 4일 줄넘기 3일 요가 식단은 아침.점심 일반식에서 밥 반공기 저녁은 쉐이크.계란(노른자빼고) 이런식으로해도 체중감량에 좋을까요ㅠㅠ? 한 20kg는빼고싶은데..ㅠㅠ조언좀해주세요~~♡
  • 급다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

전자렌지로만든계란후라이는칼로리기록할때뭐로해야하나요?
1 81 Yolo*life*
165/55 이면 하의 사이즈 몇일까요?
7 209 *LHJ*

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글