view-top

  • 창원살아용·초보
  • 2017.08.22 18:12
안녕하세요!!



나이: 30세
키: 161
몸무게: 65kg

목표몸무게: 50kg
-------------------------

작년에 피티샵 데스크일하면서 짬짬히 운동해서
체지방만 싹빼고 55키로까지 찍었었는데요ㅜ

직장옮기고 앉아만있으니깐 10키로나 쪄버렸네요..또르르ㅜㅜ

중고등학생땐 몸무게가 48키로였었는데
성인되고나서 왜이렇게 찌는지 한숨만 나옵니다ㅜ

하루 800칼로리만 먹는것부터 시작해봅니다!
  • 창원살아용
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가입인사
2 42 굳세어라오오오

썸네일

+1
안녕하세요♡50kg으로 내려가고 싶어요.
3 76 강동구똘똘이엄마

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 창원살아용
  • 08.22 20:32
  • 미호언니 역시 운동은 꾸준히해야되는건가봐요ㅜㅜ 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 강동구똘똘이엄마
  • 08.22 20:07
  • 저도 작년에 pt받고 운동해서 52까지 뺏었는데..
    운동안하고 먹었더니..쭉 10킬로 쪘어요 ㅠㅠ
    같이 열심히 빼보아용 ...또르르
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 창원살아용
  • 08.22 19:29
  • 저도 위가 너무 늘어나있어서 위줄일겸ㅜㅜ 800칼로리만ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 은근하게
  • 08.22 18:18
  • 우와~ 800칼로리만 먹기 가능한가요? 전 위 좀 줄여야 가능할듯~ 같이 화이팅해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글