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올해 3월에 디스크 수술한 사람입니다
허리에 무리 안가는 근력운동이 무엇인가요?
고수님들의 의견을 부탁드립니다
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댓글 (1)

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  • 통통호빗족
  • 08.23 11:49
  • 브릿지가 있는데 유투브에 치시면 따라하기 쉬우실거에요
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