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08월 22일 (음식 614kcal, 운동 736kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1347kcal
614/ 1470 kcal
736/ 245 kcal
아침식사187kcal(30.46%)
오징어 데친것
55kcal
현미찹쌀밥
74kcal
콩나물무침
19kcal
오이소박이
18kcal
초고추장
21kcal
오전 간식50kcal(8.14%)
[노브랜드] 다크초콜릿
40kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
오후간식52kcal(8.47%)
[스타벅스] 블랙빈 초콜릿
52kcal
저녁식사275kcal(44.79%)
쌈추
22kcal
병아리콩
108kcal
블랙올리브
11kcal
방울토마토
10kcal
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크
119kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
5kcal
야식50kcal(8.14%)
뵨스테드 유기농 다크초콜릿(92%)
50kcal
운동736kcal
자동차 운전
120kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
스트레칭
20kcal
티파니 허리운동
77kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동
234kcal
  • am09h46m
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