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  • 조이어터·지존
  • 2017.08.24 21:56
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08월 24일 (음식 933kcal, 운동 610kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
933/ 1280 kcal
610/ 213 kcal
아침식사487kcal(52.20%)
쇠고기미역국
 177kcal
쌀밥
 310kcal
점심식사446kcal(47.80%)
김치볶음밥
 446kcal
운동610kcal
스쿼트
 35kcal
스쿼트
 24kcal
덩키킥
 18kcal
브릿지
 18kcal
와이드 스쿼트
 22kcal
레그레이즈
 4kcal
점핑잭
 50kcal
만보걷기
 439kcal
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2년동안 약 50kg 쪘어요
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