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  • 대학생다이어터요·정석
  • 2017.08.25 14:03
두달동안 8키로 감량
사진은 8/7 ->8/25
아직 가야할 길이 멀다 뺘사뺘사!!
  • 대학생다이어터요
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대학생 59일 다이어트 -6kg!!
5 1884 다이어토오오

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키 172cm / 83kg에서60kg 5개월만에 다이어트 성공 !
72 6427 율삥삥

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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 엄마뚠띠
  • 08.30 08:36
  • 부럽습니다!!!
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정석
  • 대학생다이어터요
  • 08.28 00:56
  • 건강한습관들이기,종과준 저는 아점으로 일반식(밥4/1 반찬,국 ) 먹고 헬스장가서 1시간 런닝머신 20분 근력운동하고 집에와서 6시전에 요거트나 바나나쉐이크로 허기 달래고 6시이후에 아무것도 안먹었어요ㅎ
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초보
  • 키퍼
  • 08.27 21:34
  • 멋있어요!
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 08.27 19:24
  • 두달 8kg 어찌 빼나요~~
    궁금하네요
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입문
  • hing힝
  • 08.27 17:59
  • 빠샤화이팅이용 ㅎㅎ
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다신
  • 숨겨왔던나의배꼽
  • 08.27 14:00
  • 쏙~
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초보
  • 혀니*^^*
  • 08.27 09:35
  • 멋있어요~~~목표까지 힘네세요 ^^
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입문
  • 호로뱃살
  • 08.26 15:44
  • 우와
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정석
  • 건강한습관들이기
  • 08.26 14:48
  • 우와 두달 동안 8키로 감량 어떻게 하신건가요?
    무리가 오지는 않나요?
    저는 음식량 줄이는게 너무 힘들던데 식사량을 많이 줄여야할까요?ㅠ
    운동이랑 식단 비법 좀 알려주세요~
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초보
  • 나는45키로다하핫
  • 08.26 11:19
  • 대단!!
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