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  • okoge2020·다신
  • 2017.08.26 21:06
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30일 플랭크로2키로 감량했어요.
비포에요. 옆구리가 볼록하지요. 옆에서 보면 앞배가 볼록하지요??
에프터는 2키로 감량으로 슬림해보입니다. 내 눈에만 그런지는 머르겠지만 복부살이 많이 빠진거같아요. 도전 플랭크는 계속 이어하겠습니다.

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okoge2020님이 성공한 30일 도전

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최종후기는 따로 작성하는거군요ㅠㅠ바보ㅋ
6 1654 맥주먹고싶다

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2016년 10월4일부터 현재까지 40kg감량중인 다이어터입니다.^^
84 8903 한남동산책고양이

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댓글 (4)

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초보
  • 상큼체리
  • 08.31 07:03
  • 오오. 옆구리에 차이가 생기네요!!
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초보
  • PLAN5
  • 08.31 00:10
  • 화이팅하겟습니다
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정석
  • 독하게47
  • 08.29 15:33
  • 플랭크중인데 희망이생겨요!
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초보
  • k12240
  • 08.28 22:03
  • 저두열심히플랭크해야겠어요!
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