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주말에 꼬맹이들 셋이 먹고 싶다는거 만들어주다보면 제껀 그냥 넘어가게되요
저도 좋고 꼬맹이들도 좋아하는 닭가슴살 유부초밥 만들께요~^^
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재료는 굳닭 닭가슴살 오리지널 한봉지, 유부초밥세트, 노랑초록빨강파프리카
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굳닭 닭가슴살을 터보니 한입 먹기 좋은 사이즈예요 유부초밥 안에 넣어주기 위해서 굳닭 닭가슴살을 잘게 잘라줘요
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노랑파프리카, 초록파프리카, 빨강파프리카도 잘게 다져줘요
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유부를 살짝 눌려서 짠기를 짜구요 팔팔 끊인물에 유부를 데쳐줘요 그럼 기름기가 빠져서 느끼하지않고 아이들 먹이기에도 안심이예요^^
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달군 후라이팬에 굳닭 닭가슴살을 넣어주고 살짝 볶다가 노랑초록빨강파프리카도 넣어서 볶아줘요
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갓지은 살밥에 유부초밥 안에 있는 후레이크와 식초를 넣주고 굳닭 닭가슴살과 노랑초록빨강 파프리카도 넣어서 비벼줘요 그리고 유부 속을 채워줘요'
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유부만들어 놓으니깐 울꼬맹이들 닭가슴살이 들어가서 더 맛있다고 하네요 속에 뭐가 들어든지 알다니 무한 고기사랑을 느끼네요
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유부초밥 4개와 아몬드브리즈 언스위트로 점심을 했어요 맛있어서 더 먹고 싶지만 칼로리 생각하고 참았습니다
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