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  • okoge2020·다신
  • 2017.08.28 07:39
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아침식사입니당
오늘 아침은 오이 바나나작은거 각1개에 방울 토마토4개. 아몬드10. 호밀빵 2조각입니다. ㅎㅎㅎㅎ그린 스무디도 하나마셔요. 오늘도 새론 주말 홧팅!!임다. ^^
글구. 플랭크와물마시기 도전에 성공해서 새론 도전을 시작했어요. 홈트도 꾸준히 늘려가야겠어요. ^^
  • okoge2020
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오늘 식단은 간단하게.
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댓글 (5)

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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 08.28 15:44
  • okoge2020 ㅋㅋ효리네민박 저도 즐겨봐요~ㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 08.28 12:41
  • 기타비만자 어. 저도 보이차 사놨는데. ㅎㅎㅎ아직 마시지는 않았구요. ㅋㅋ효리내 민박보구선...ㅋㅋㅋ지름신이 내렸조. 저도 오늘부터 마실게요. 또 깜빡 잊어버리구있었어요. ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 08.28 10:28
  • okoge2020 아무래도 야채를 먹으면 좋아지죠~아몬드도 챙겨드시구~아몬든,오트밀,프로바이오틱스 등이 변비에 좋은거 같아요~
    요즘 저는 보이차에 푹 빠졌네요~
    요것도 효과 음청 좋은듯요
    바로 소식이 와요ㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 08.28 09:19
  • 기타비만자 요새 오이가 맛있더라구요. ㅎㅎㅎㅎ물도 많고 식감도 좋고. ㅎㅎㅎㅎ잘안먹던 야채들을 슬슬 먹기시작해서. 좋은 변화인거같아요. 심각한 변x환잔데. ㅋㅋㅋ나아지겠죠???ㅋㅋㅋ
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 08.28 07:45
  • 건강식단이네요^^
    이번한주도 홧팅~~!
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