다이어트

마마마지막처럼·초보
2017.08.30 13:21

Q.운동 후 오히려 피부가 안좋아졌어요 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

홈트하다가 요즘 스피닝 합니다
가끔 화장못지우고 땀 많이 흘려서 그런지
피부가 너무 안좋아지고 있네요 ㅠㅠ

다들 운동 후 피부관리는 어떻게 해주고 계신가요?
팩이나 피부에 좋은 음식,음료 추천해주시면
감사하겠습니다!^^

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운동후 근육이 뭉쳤는지 아파요 ..

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체중을 줄여놓고 운동을 하는데 이게 맞는걸까요?

댓글 (5)

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마마마지막처럼
08.30 15:16
저도 코........약산성 비누 암대서 파나요? 감사해요
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멕이지마
08.30 15:15
저는 코에 뾰루지같은게 더덕더덕 나더라구요.
코를 살짝만 닿여도 너무 아팠어요.
여러군데가 나서요.
특히코에 개기름이 나는것 같아서 아침저녁으로 아들램 아토피에 좋다는 약산성비누로 아침저녁으로 깨끗하게 씻고 헹구니깐 아픈것도 덜하고 지금 조금씩 없어지고 있어요.
약산성비누로 꾸준히 세수해보셔요~
폼클렌징은 알카리성이라서 약산성비누가 더 좋을거에요~
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하라o
08.30 14:32
화장도잘지우셔야되요 화장이 땀에 흘러내려서 땀이랑 다시 피부에 흡수되고 축척되니..
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마마마지막처럼
08.30 13:58
대박.... 네 .. 맨날 엄청 닦았죠.. 저도 안써야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ알려주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
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돌팡이
08.30 13:53
혹시 헬스장 수건으로 얼굴땀닦으시나요?ㅜㅜ 저도 갑자기 심하게 안좋아졌는데 헬스장 수건으로 얼굴닦지말라해서 안닦았더니 이틀만에 나았어요ㅠㅠㅠ
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