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  • 꾸륵꾸륵·초보
  • 2016.01.17 23:23
Q.어지럽습니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근에 필라테스를 하다가 쓰러졌었습니다. 그 때는 먹을 것도 다 먹었고 운동도 열심히 했을때인데 왜 그랬는지 모르겠어요 ㅠㅠ(스피닝을 아무리 열심히 해도 괜찮았는데) 그리고나서 아무일도 없이 지내다가 마일리사일러스 다리운동을 하니까 또 어지럽네요...? 혹시 저랑 같은 경험이 있으신 분이 있거나 잘 아시는 분이 있다면 조언 좀 해주세요~
  • 꾸륵꾸륵
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배고플때 간식으로 뭘 드시나요 ㅠ
12 165 예ㅃㅓ지자
체력이 좋아지려면 무슨 운동을 해야 하나요??
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댓글 (1)

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정석
  • 172에 52
  • 01.17 23:32
  • 저도어지러움을많이느끼는데 어쩔수없는거같아요 저도스피닝할땐 괜찮은데 요가나 다른정적인근력운동할때특히그러더라구요..ㅠ
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