view-top

  • Kookhj·초보
  • 2017.08.31 12:39
08월 31일 (음식 1343kcal, 운동 126kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1721kcal
1343/ 3526 kcal
126/ 588 kcal
아침식사169kcal(12.58%)
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크
 110kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사487kcal(36.26%)
계란후라이
 267kcal
참치캔
 105kcal
두부
 22kcal
바나나
 93kcal
저녁식사687kcal(51.15%)
족발
 687kcal
운동126kcal
빠르게걷기
 120kcal
이두운동 덤벨컬
 6kcal
  • Kookhj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
비만 남자 다이어트 중간점검
1 88 다이나믹해

썸네일

+1
인바디 근육량 많이 늘었네요
0 243 다이어터_킴

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글