안녕하세요! 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크를 주문하면서 다이어트 가르시니아 볼릭도 함께 주문을 했습니다! 친구에게 듣기론 쉐이크외에 다른걸 먹으면 살이 더 찐다고 들어서요ㅠㅠ! 그래서 혹시나해서 질문 드립니다!
1) 제가 쉐이크를 점심, 저녁에 먹습니다! 아침엔 바나나, 삶은 달걀, 미숫가루 or 단호박죽 이렇게 선택적으로 먹습니다. 그리고 아메리카노도 가끔 마시는데 혹시 이 중 쉐이크에 영향을 미치는게 있나요?
2) 다이어트 가르시니아 볼릭도 함께 주문했는데 혹시 아침, 점심, 저녁 중 제가 맘대로 선택해서 먹어도 되는건가요? 아니면 정해진 시간즈음에 먹어야 하나요?
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