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  • 용자79·정석
  • 2017.09.01 18:35
  • 1
Q.주말 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

주중에는 관리 잘하는데 주말마다 폭식을 해서 월요일에 최고 몸무게를 찍어요


그러고 토요일 오전에 최저 몸무게.....


매주 뭐하는 짓일까요
  • 용자79
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댓글 (2)

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  • 행복스럽게
  • 09.01 20:01
  • 진짜 저랑 똑같네요ㅎ월요일은 주말에폭식한 죄책감땜에 거의못먹고...
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입문
  • y98111
  • 09.01 19:25
  • 아 저도 예전에 다이어트 한창할때 그랬어요ㅠㅠ 지금은 새로하고 있구여 일주일에한번이나 이주일에 한번 날짜를 정해서 드시면 어떨까요? 식욕참는게 너무 힘들어서 저 요즘 맛있는 녀석들보면서 대리만족해요 치팅데이때 뭐먹울까 고민하면서요 ㅠㅠ
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