view-top

  • 100days·입문
  • 2017.09.01 19:04
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 12일차

12일차입니다

아침 - 메론 2조각
점심 - 일반식
저녁 - 바나나 1개

운동 - 유산소 450kcal정도 소모. 복근운동

불금에도 꾸준히 합시다

화이팅
  • 100days
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
1달동안 체지방운동 후기
5 796 II다이어터II
1닭 후기
0 84 용자79

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글