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156cm/60kg에서 45.5kg까지! 135일차
간만에 글 씁니다 ㅎㅎ

135일째 다이어트하고 있는 31살 직장인이에요 ㅡ

벗은 몸 올리다가 오늘은 옷입고찍은 사진올려봐요 ㅎ

오늘 인바디가 좀 잘나와서?? 지방이 더 적게찍힌것같아서..ㄱㅋㅋㅋ
급하게 캡쳐해봅니다

주말에 남해 여행갔다가 살짝 먹어서 찌워왔지만

기본적으로 가끔빼고는 식단 잘 지키고 있어요~ 운동도 하구요

연말에 동남아가려고 최근에 비키니 샀는데 아직 뱃살이 많아서 ㅎㅎ

연말까지하면 8개월 다이어터인데 그러면 많이 몸 좋아질까 기대해봅니다 ㅋ 남은날은116일이네요

지속가능하게 더 오래오래 열심히! 하고싶어요

지금은 최대한 외식을 자제하지만 더 좋은몸되면 ㅋ 좀더 맛있는거먹고싶네요 ㅎㅎ

  • mnsenti
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댓글 (79)

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댓글리스트

초보
  • 아쁘릴
  • 02.22 01:36
  • 멋있으십니다ㅠ
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초보
  • DoraG
  • 12.19 14:51
  • 멋잇어요 완벽하게 지방만 빼셨네요 멋잇어요 짱
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초보
  • 꾸구바
  • 10.12 12:27
  • 와 저랑 키가 똑같네요 ㅠㅠ 목표 스펙으로 정해야겠어요!!
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정석
  • 구뤠잇
  • 09.29 21:03
  • 어후
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초보
  • 흰둥이또또
  • 09.27 14:38
  • 체지방👍
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입문
  • 퐁당퐁당
  • 09.24 14:30
  • 정말대단하네요~ 저도 희망을 갖고 다시도전해보렵니다
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초보
  • hamyuri722
  • 09.21 23:09
  • 그래프 멋지네요 ㅋㅋㅋ미친듯이 줄고잇어요
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정석
  • 코난럽
  • 09.20 00:02
  • 와진짜대단하다
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초보
  • 아쁘릴
  • 09.15 18:09
  • 제가 딱 원하는 스펙이에요 키랑 몸무게ㅠㅠ 멋있으세요!!
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초보
  • 서1뇽
  • 09.14 21:50
  • 오오 부러어요ㅠㅠ
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