665/ 910 kcal
382/ 152 kcal
[서울우유] 저지방우유 | 60kcal |
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 | 120kcal |
대추방울토마토 | 20kcal |
찐고구마 | 64kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
[새싹발아통밀빵] 통밀카카오빵 | 127kcal |
[프레시린] 무당 그릭요거트 | 56kcal |
아몬드 | 35kcal |
두유습관 | 12kcal |
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 | 88kcal |
[다신샵] 배불리 자몽맛 | 6kcal |
스쿼트 | 55kcal |
와이드 스쿼트 | 55kcal |
플랭크 | 40kcal |
레그레이즈 | 33kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 8kcal |
플랭크 | 40kcal |
레그레이즈 | 18kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
런닝머신 달리기 | 32kcal |
런닝머신 걷기 | 92kcal |
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