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09월 05일 (음식 796kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
796/ 874 kcal
510/ 146 kcal
아침식사171kcal(21.48%)
무화과 생것
70kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
카카오닙스
26kcal
오전 간식10kcal(1.26%)
대추방울토마토
10kcal
점심식사255kcal(32.04%)
콩나물
14kcal
잡곡밥
161kcal
순두부
47kcal
양념간장
33kcal
오후간식120kcal(15.08%)
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼
120kcal
저녁식사240kcal(30.15%)
닭안심살
110kcal
팽이버섯볶음
31kcal
찐고구마
32kcal
상추
2kcal
깻잎
7kcal
[동원] 쌈장참치
41kcal
데친브로콜리
17kcal
운동510kcal
줌마댄스
120kcal
책벅지
15kcal
산책 걷기
62kcal
만보걷기
300kcal
와이드 스쿼트
13kcal
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