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평일대충..
점심엔 최소한 괜찮아보이는것들 먹으려하는데, 아직잘모르겠다.ㅠㅜ 계속 이런식으로 유지가 쉬울까? 유지하면 잘빠지려나..ㅠㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 634kcal
804/ 1347 kcal
316/ 225 kcal
아침식사213kcal(26.49%)
바나나
213kcal
오전 간식28kcal(3.48%)
볶은땅콩
28kcal
점심식사389kcal(48.38%)
쇠고기된장찌개
304kcal
쌀밥
73kcal
마늘쫑볶음
12kcal
저녁식사174kcal(21.64%)
참외
40kcal
[아임닭] 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브
134kcal
운동316kcal
싸이클 실내자전거
153kcal
스쿼트
13kcal
티파니 허리운동
150kcal
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