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  • 100days·입문
  • 2017.09.06 20:28
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 17일차

17일차입니다

아침 - 블루베리
점심 - 일반식
저녁 - 바나나1개

운동 - 470kcal정도, 복근운동, 푸쉬업

화이팅
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댓글 (2)

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댓글리스트

입문
  • 100days
  • 09.06 21:35
  • younlion 아 저게 오류가있어서 밑에 실제 칼로리 소비 적었는데... 40분에 1200칼로리 뛰면 저 죽어요 ㅋㅋ
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지존
  • younlion
  • 09.06 21:01
  • 워....ㅋ 하루 1500가량 운동하시네요.. 의지가 대단하심다 ㅋ 파이팅하세요!ㅋ
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